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Ausrüstung & Gewicht
Leichter Rucksack, Schuhe, Schlafsystem und Schutz vor Dauerregen
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Regenschutz: Schichten für mehrere nasse Tage hintereinander Jacke, Hose, Rucksackschutz und Trocknungsstrategie für Touren, bei denen es nicht bei einem Regentag bleibt, mit Gewichten und Grenzen im Vergleich. -
Schlafsystem: Gewicht und Komfort gegeneinander abwägen Schlafsack, Matte und Zelt in Zahlen: welche Wärmeklassen zu welcher Saison passen und wo sich Gewichtsersparnis lohnt, ohne den Schlaf zu ruinieren. -
Wanderschuhe für den Fernweg: Auswahl, Größe und Einlaufen Schafthöhe, Sohlensteifigkeit und Größenwahl für Mehrtagestouren, plus ein realistischer Zeitplan, um neue Schuhe vor dem Start einzugehen. -
Rucksackgewicht: der Anteil am Körpergewicht als harte Grenze Wie viel Prozent des Körpergewichts ein Rucksack auf Mehrtagestouren haben darf, wie sich das Basisgewicht rechnet und wo Kilogramm am leichtesten verschwinden.